divka li-oddelovac chlapec

Krizové linky, linky důvěry, psychologická pomoc

 

 

Krizové linky, linky důvěry, psychologická pomoc

Existuje mnoho „online“ míst, kde můžete získat podporu – zde naleznete některé z nich (můžou se lišit např. zaměřením, cílovou skupinou, dobou dostupnosti).

Linka první psychické pomoci: 1212

V souvislosti s onemocněním COVID-19 ministerstvo zdravotnictví spustilo pod číslem 1212 linku první psychické pomoci. Linka je bezplatná a je určena všem občanům v souvislosti s aktuální epidemií.

Dostupnost je aktuálně v době 7:00 až 24:00 hod, v případě potřeby bude dále upravována. V nočních hodinách je případný volající odkázán na non-stop linku krizové pomoci.

 

Psychoterapeutická linka:  212 812 540

Denně v době 8:00 až 22:00 hod, bez předchozí domluvy, sezení je zdarma, platí se jen běžný hovor.

 „Linka psychoterapeutické podpory v těžkých časech je určena pro osoby psychicky strádající v souvislosti s pandemií koronaviru a karanténou. Poskytuje podporu všem zasaženým lidem, rodině i pomáhajícím profesionálům, dobrovolníkům a konzultantům linek bez supervize.“

 

Rodičovská linka: 606 021 021,    pomoc@rodicovskalinka.cz

Po dobu uzavření škol je rozšířen provoz – pondělí až čtvrtek od 9:00 do 21:00 hod., v pátek od 9:00 do 17:00 hod.

„Z celé ČR se na nás mohou obrátit rodiče, prarodiče a další rodinní příslušníci, pedagogové, všichni dospělí, kteří mají starost o děti. Nabízíme krizovou pomoc a základní sociální poradenství po telefonu nebo prostřednictvím e-mailu“.

 

Linka SOS: 577 431 333, 778 400 170,   sos@zlin.cz

Pro celou populaci, nonstop.

 

Modrá linka: 549 241 010, 608 902 410,

pro současnou situaci zřízeno nové číslo 731 197 477,   https://www.modralinka.cz/

Pro kohokoliv, kdo se cítí být v obtížné situaci, bez omezení věku, cena volání je dle tarifu volajícího. Pomoc na telefonu (9:00 - 21:00 hod), na e-mailu, na chatu (https://chat.modralinka.cz/ denně 12:00 - 21:00hod), na Skype.

 

Linka bezpečí: 116 111,   pomoc@linkabezpeci.cz

Pro děti.

 

Dětské krizové centrum: 241 484 149,   problem@ditekrize.cz

Pro děti.

 

https://www.delamcomuzu.cz/ 

Pokud si chci s někým promluvit o tom, co se děje, co aktuálně prožívám a řeším. Dobrovolníci poskytují své služby pouze pro psychologické problémy bezprostředně vyplývající ze současné epidemické krize. Zprostředkování psychologické online konzultace je zdarma po dobu trvání epidemické krize. Pomoc jak pro širokou veřejnost, tak pracovníky v první linii.

 

https://terap.io/

Zde je během následujících 14 dní možné se bezplatně přihlásit na 30minutová sezení nazvaná Krátká krizová intervence. Tato sezení jsou určena všem, kteří cítí v současné situaci stres nebo úzkost a chtěli by si o tom promluvit s odborníkem.

 

https://nadoslech.cz/

Podpůrná video‑setkání ve skupinách v době koronaviru.